Kategori: Tips

Vanliga hårproblem och lösningar till dem

Problem med håret är nog något vi alla har upplevt en eller annan gång, och i varierande allvarlighet och utsträckning. Här tänkte vi titta på ett par vanliga problemområden för håret och vad man kan göra åt dem.

Skadat eller slitet hår

För att lösa problemet med skadat eller slitet hår gäller det främst av allt att vara snäll mot håret. Det finns mycket som kan slita på håret, allt från att blivit utsatt för en kemisk behandling för mycket till för heta lock- eller plattänger. Bäst är att låta det vila ett tag och kanske även klippa bort det skadade topparna. Se sedan till att skaffa ett bra och vårdande schampo som kan hjälpa till att bygga upp och stärka håret.

Tunt och platt hår

Ett tunt och platt hår är sällan ett väldigt tillfälligt problem utan något som kommer från de förutsättningar man har. Är detta mer eller mindre hårets naturliga tillstånd är det kanske inte så smart att satsa på långt hår. Med en kortare frisyr, gärna med lite toning eller färg, kan man få ett mycket mer dynamiskt hår. Tänk också på att det finns produkter specifikt för denna typ av hår som inte tynger ned det på samma sätt, och lite volymgivande produkter slår heller inte fel.

Trassligt hår

Om håret börjat trassla sig helt plötsligt är det oftast en indikation på att man inte varit tillräckligt noga med balsam den senaste tiden. Ser man bara till att börja använda balsam igen och kommer man nog få bukt med detta problem. Under tiden är det rekommenderat att använda sig av en bredtandad kam för att reda ut längderna.

Färgat hår börjar se matt ut

Igen färg är ju helt permanent utan kommer att gradvis tappa sin lyster med tiden och antalet tvättningar. Boven i dramat kan dock vara lock- eller plattången. När detta dock väl börjar hända kan man återfå lystern något genom att använda produkter just för färgat hår (som man egentligen borde gjort från första början). Det finns även schampon och inpackningar med lätt pigment man kan använda för lite extra hjälp.

Behandling av problemhy

Många människor lever med vad man ofta kallar för ”problemhy”. Detta är hy med ovanligt många blemmor, feta partier eller stora porer. Detta är något som är vanligare i tonåren men inte alla får automatiskt bättre hy av att växa upp. 

problemhy_124292959

En vanlig orsak till många problem med huden är att talgkörtlarna överproducerar talg. Detta överproduktion gör huden fet och kan orsaka inflammationer som ofta leder till acne. En vanlig reaktion till detta har varit att använda uttorkande hudprodukter för att försöka behandla den feta huden. Problemet med detta är att fet hud inte behöver torkas ut. Gör man detta reagerar huden ofta med att producera ännu mer talg. Vad man istället kan göra är att välja riktigt anpassade produkter och/eller behandlingar.

På behandlingssidan finns det en rad olika mer avancerade metoder som kan ge resultat både på kort och lång sikt. En stor fördel med att gå denna väg är att man behöver inte oroa sig för att göra fel. Istället så sköts allt av professionella som förstår huden, dess egenskaper och problem.

Men naturligtvis finns det även saker man kan göra själv, oavsett om man väljer att gå på behandlingar eller inte. Först och främst gäller det att använda produkter som kan rengöra huden samtidigt som de återfuktar den och inte torkar ut den. Det är även värt att titta på dessa produkter och se om de även har en antibakteriell och/eller antiinflammatorisk effekt. Dessa hjälper nämligen till att hålla nere blemmor och rodnader.

Det finns även smink anpassad för personer med problemhy som är något skonsammare mot huden och minskar risken för tilltäppta porer, som annars kan leda till inflammationer i huden. Detta kan vara ett mycket bra komplement till både hudrengöringsprodukter och behandlingar. Det gäller att attackera problemet på så många fronter man bara kan och inte bara förlita sig på en lösning.

Ta hand om din hud

Det finns många sätt att ta hand om huden och det är viktigt att man sköter om kroppens största organ, huden. Ju tidigare du börjar med att vårda huden ju bättre är det. Detta kan du ha nytta av hela ditt liv. När man är ung så kanske man inte har så stora problem med sin hud och i princip struntar i att sköta om den, detta kan betala sig när man blivit äldre. Försöka att börja så tidigt som möjligt att vårda din hud.

skin care

Framförallt vet vi att för mycket sol är inte bra för din hud, så när vi vistas utom hus så ska man använda hög solskyddsfaktor på solkrämen och försöka hålla sig skuggan så mycket som möjligt. Även luftiga kläder och solhatt har en skyddande effekt. I dagens moderna samhälle så försöker vi att tänka ekologiskt, och det börjar komma mer och mer solprodukter som är just ekologiska. Schysst att tänka både på sin egen hud och på naturen, en oslagbar kombination.

När det kommer till att rengöra huden så kan för mycket av den varan göra att huden torkar ut och att den irriterar. Tvål kan om du har känslig hud ta bort de naturliga fetterna som finns i huden. Bättre att använda en rengöringslotion som faktiskt innehåller fett. Produkter som innehåller alkohol gör att huden torkar ut fortare, så se till att inte använda till exempel ansiktsvatten med alkohol.

Bristningar i huden

Alla är nog bekant med bristningar i huden, även om man inte har haft dem själv vet man nog hur de kan se ut. Här tittar vi lite närmare på vad som orsakar detta och vad man kan göra åt det.

bristningar_316258661

Hudbristningar uppstår när huden tänjs ut mer än den kan hantera. Resultatet av detta är ärrvävnad som ser ut som missfärgade linjer. Dessa bristningar kan uppstå under många skeden i livet men de förknippas främst med kraftig viktförändring och graviditet.

Det är viktigt att veta att detta är inte i sig ett hälsoproblem utan ett kosmetiskt. Bristningar kan blekna med tiden och medan det inte är så lätt att förhindra bristningar, speciellt inte under graviditet, finns det ändå saker man kan göra för att ge sig själv en så bra chans som möjligt att undvika detta.

Till att börja med kan man titta på vilka vitaminer som faktiskt är bra för huden. Om någon av dessa är bristande i kosten finns det även andra sätt att få i sig det dagliga rekommenderade intaget.

  • A-vitamin som kommer från djurriket är även som retinol och stimulerar produktionen av kollagen.
  • C-vitamin, även kallad askorbinsyra är också bra för produktionen av kollagen.
  • D-vitamin bidrar till celltillväxt och kan minska både linjer och mörka fläckar på huden.
  • E-vitamin både skyddar och reparerar huden genom att bland annat återfukta den. Vilket kan skydda mot hudbristningar.

Det kan även vara en bra idé att skydda bristningarna från solen. Vävnaden där har inte samma skydd och kan lätt bli rödare och därmed mer synliga.

Tyvärr finns det inga garanterade sätt att bli av med bristningar. Vissa vill mena att det kan hjälpa med krämer eller eteriska oljor, men alla tester som har gjort visar att de inte har något effekt. Det enda bot som fungerar är som sagt tid.

Få bukt med generande hårväxt

Hår där man inte vill ha hår är ett stort problem och det finns flera sätt att få bukt med problemet, beroende på vilket sätt som passar dig bäst.

shave legs beauty_206610352

Rakning

Ben, armhålor och bikinilinjen kan rakas. Bikinilinjen ska man helst raka medhårs för att undvika röda prickar och inåtväxande hårstrån. När man ska raka sig ska man alltid använda sig av rakkräm som är snäll mot huden. Man ska också sträcka huden lite grann för att förhindra skärsår och se till att man få med alla hårstrån. Och efter rakningen ska man smörja in sig med en mild och fuktgivande kräm.

Vaxning

Man kan vaxa alla ställen som man kan raka men även ta hand om känsliga områden såsom ansiktet. Att vaxa går att göra på skönhetssalonger men också i hemmet. Det finns färdiggjorda strips som man kan använda till ansiktet, armhålor och bikinilinjen. Vaxning gör hårborttagningen snabb och effektiv, men det kan göra lite ont. Man ska vaxa sig en eller två dagar innan man ska ut på dans eller fin middag eftersom området kan bli rött och irrterat några timmar efter vaxningen.

Ta bort permanent

Är man less på att ta hand om hårstråna varje vecka, kan man istället välja att ta bort håret permanent. Med hjälp av den senaste lasertekniken kan man bli kvitt sin mustasch eller breda ögonbryn för alltid. För att få bort allt hår måste man göra flera behandlingar, åtminstone fem men upptill åtta.

Epilator

Den smärtsammaste behandlingen men skonsammare mot huden än vaxning. Här använder man en maskin som rycker upp hårstråna från roten. Det betyder att man inte behöver ta bort håret lika ofta, en del blir hårfria i upptill en månad! Det är dock ganska obekvämt och det rekommenderas inte att man använder en epilator till något annat än att raka benen.

Hårborttagningskräm

Det finns krämer som man kan applicera på området som ska avhåras. Krämen får verka ungefär en 10 minuter och skrapas sedan av tillsammans med håret. Krämerna luktar ofta ganska starkt och resultatet är inte hållbart utan måste göras om med jämna mellanrum. Ett minus är att den innehåller starka kemikalier som kan leda till allergiska reaktioner. Ett plus är att det är smidigt att använda och skrapa av innan dusch exempelvis.

Trådning och pincett

Två liknande metoder, där det går ut på att man ska rycka ut håret från roten. Trådning innebär att man tvinnar tunna bomullstrådar och man får med sig alla fjun när man sedan rullar trådarna och i kombination med ett ryck, får loss allt. Kan dock stimulera ökad hårväxt. Pincetten kan man hantera på egen hand med varierande resultat. Med lite övning är detta så klart det billigaste och enklaste alternativet, om än det är smärtsamt och kan stimulera ökad hårväxt. Vid både trådning och pincett uppstår ofta en rodnad, som lägger sig inom kort.

Frisyrer för dåliga hårdagar

Alla har vi haft dagar då håret helt enkelt vägrar att samarbeta och man vill bara gömma det under en mössa. Men det finns faktiskt frisyrer som kan användas för att bekämpa dåliga hårdagar. Här kommer ett par frisyrtips:

hemskt_hår_145583077

Hög tofs och snurrat hår

Denna frisyr fungerar för personer med mellanlång till långt hår. Man kammar igenom håret och samlar det högt upp på huvudet och fäster det men en hårsnodd som är så lik ens hårfärg som möjligt. Småhår som sticker ut kan man kamma och spraya. Har man slingor som inte når upp fäster man dem bara med hårnålar. I den undre delen av håret man samlat upp tar man sedan en tunn slinga, snurrar det kring hårsnodden och fäster med en hårnål under svallet. Om tofsen ser lite tunn ut kan man fylla ut den något med lite billigt löshår.

Hög fläta

När håret känns som det sprudlar med elektricitet och försöker leva sitt eget liv är en fläta den perfekta lösningen. Samla ihop håret på samma sätt som med tofsen ovan och spraya hjässan för att få håret att lägga sig. Sedan är det bara att fläta det uppsamlade håret och fästa med en till hårsnodd längst ut. Denna frisyr kan dessutom varieras stort bara med hur man flätar håret.

Inbakad fläta och mittbena

I denna frisyr får håret inte mycket att säga till om och ger det inte något utrymme att göra något annat än stanna på plats. Först delar man bara håret i mittbena med en kam. I nästa moment börjar man fläta högt upp i pannan och går ner mot öronen och nacken. Fäst botten med antingen en liten snodd eller tupera och spraya för att få ett mer osynligt fäste. Det kan vara bra att ha två speglar till hands när man gör detta så ser man hela vägen man flätar.

 

Rakningstips för män

Att raka sig är något många gör innan de åker till jobbet på morgonen, men detta är ett av de vanligaste misstagen man ser när det kommer till att raka sig. Här kommer några praktiskt tips kring rakning som alla män kan ta del av.

shutterstock_239296357

Till att börja med är det ju viktigt att man har rätt utrustning för jobbet, försöker man raka sig med undermåliga produkter kan man inte förvänta sig att få det bästa möjliga resultatet. Och vissa tips kommer att förlita sig på att man faktiskt använder bra rakutrustning, resultatet kan annars variera. Men nu vidare till tipsen:

1. Välj rätt tidpunkt

Som sagt i början gör många misstaget att raka sig på morgonen,  den bästa tidpunkten är faktiskt kvällen. Inte nog med att man inte behöver oroa sig för hur lång tid det tar, man är dessutom inte lika trött och det spelar ingen roll om huden är rödaktig ett tag efteråt.

2. Förbered korrekt

Innan man rakar sig är det viktigt att rengöra huden med en mild rengöringstvätt. Detta förhindrar att huden torkar ut under rakningen och kommer att leda till ett bättre slutresultat.

3. Byta ut gamla rakblad

Även med bra förberedelse och god teknik kommer man inte få ett bra resultat om man använder sig av gamla rakblad. Så fort man känner att ett rakblad börjar riva i skäggstubben är det dags att byta ut dem mot nya, skarpa blad.

4. Använda rätt teknik

Tekniken är också viktigt för ett bra resultat. Man ska ta långa, jämna tag med hyveln för att få bra resultat. Det optimala är om man bara behöver dra rakhyveln över ett och samma område endast en gång. Märker man att man har missat något kan man dra igen ur en korsande vinkel, men aldrig helt mothårs.

5. Bra efterarbete

När man rakat sig färdigt är det bra att lugna ned huden något. Kallt vatten är ett mycket bra sätt då det hjälper att stänga porerna och man kan även använda sig av en antiinflammatorisk fuktkräm, vilket hjälper att undvika torr hy och skäggfinnar. Det är oftast bäst att alltid hålla sig borta från after shave-produkter med alkohol då dessa torkar ut huden.

Att hålla oss fräscha

Att ta hand om sin kropp är något som vi håller på med mer eller mindre hela tiden, vi håller oss rena och fräscha genom att vi duschar/badar, borstar våra tänder morgon och kväll och tar på oss rena kläder. Det är en del av vardagen, sedan så kan vi lyxa till det emellanåt och göra något extra som att gå på spa eller fixa naglarna. 

Ett smittande leende

Ta hand om din kropp

Vi tar hand om vår kropp dagligen, och vi ser till att vår hud sköts om på flera olika sätt. När det kommer till tänderna så brukar ju rutinen vara att borsta dessa morgon och kväll men tyvärr så missfärgas tänderna av de vi stoppar i oss, det kan vara kaffe och te. Än värre för den som snusar eller röker. Som tur är så finns det idag enkla metoder att få sina tänder vitare utan att du behöver besöka tandläkare, kolla upp http://www.crystalwhite.se/, där hittar du produkter för tandblekning som är lätt att applicera själv. Alla är vi olika och alla ser vi olika ut, att pyssla om sin kropp och se till att hud och kropp mår bra är inget som man kanske tänker på utan det bara sker. Det går på rutin så att säga. Att vara vacker är nog något de flesta eftersträvar.

Rätt makeup

Förutom att du fått ett vitare leende med hjälp av tandblekning så kan det vara skönt att lägga en rätt make-up till ditt nya leende. Det finns några enkla regler att följa när man sminkar sig, klicka dig vidare till https://www.bravardag.se/ och få mer tips. Det gäller att få en bra grund genom att använda en bra foundation sedan kan du fixa till med en concealer ojämnheter och få fina linjer, och framförallt lätta upp under ögonen där det kan finnas mörkare partier. Att fixa välformade ögonbryn gör att helheten blir grym och med rätt nyans på dessa så kommer du att skina. Idag kan du även tatuera in ögonbryn om du känner för det. Använd en rouge med en nyans som bara kan anas så får du sköna rosiga kinder. En vattenfast ögonpenna som du tar längst in vid den övre fransraden gör att dina ögon blir distinkta. Lägg på ett lager mascara när du känner dig nöjd med ögonen så lägg ett läppstift som passar ditt nya vita leende.

Fixa ett hemmaspa

Känner du dig stressad, har du mycket på jobbet? Frågorna känns säkert igen, vi är många som känt samma sak. Vi vill med enkla medel visa på hur du kan fixa ett hemmaspa så att du kan kunna slappna av på hemmaplan utan att behöva åka iväg för att njuta.

Hemmaspa

Först och främst så bör du se till att du kommer ner i varv och detta kan du göra genom att dra ner belysningen i ditt hem och tända levande ljus. Badrummet kan du drapera med några tyger i rött eller orange som gör det mysigare än det vanliga kaklet som finns där. Antingen så köper du något doftljus med en doft som du älskar eller så kan du lägga upp färska örter eller ställa in levande blommor som doftar gudomligt.

Använd dig av till exempel Spotify och leta upp någon skön musik som passar för din spakväll. Det finns massor av bra spellistor som du kan använda dig av, eller så tar du och gör en egen spellista med din favoritmusik. När du fyllt upp ditt badkar så låt njutningen börja med en enkel varm våt handduk som du lägger över ansikte i ungefär tio minuter då öppnas dina porer och du kan göra en peeling efter för att ta väck döda hudceller.

Leta rätt på ett bra recept på ansiktsmask på nätet, finns hur många som helst. Ta fram något som du tycker ser enkelt och bra ut och gör din egen ansiktsmask. Avokado är annars en bra frukt som du kan använda dig av. Det behöver inte kosta så mycket för att du ska få en skön och avkopplande stund för dig själv hemma.